Banyak orang yang salah tafsir
tentang diet. Mereka mengira kalau diet
berarti mereka tidak melakukan makan sama sekali. Anda sedang melakukan
diet?
Kini banyak beredar pil diet
dipasaran. Tapi ber hati-hatilah! Efeknya tubuh bisa menjadi sering lemas,
karena tubuh tetap membutuhkan suplai nutrisi dan vitamin. Sarapan pagi pun
tetap dibutuhkan karena berguna untuk mengawali metabolisme tubuh di pagi hari.
