Tips diet sehat untuk memperoleh Kesehatan yg optimal

Banyak orang yang salah tafsir  tentang diet. Mereka mengira kalau diet berarti mereka tidak melakukan makan sama sekali. Anda sedang melakukan  diet?

Kini banyak beredar pil diet dipasaran. Tapi ber hati-hatilah! Efeknya tubuh bisa menjadi sering lemas, karena tubuh tetap membutuhkan suplai nutrisi dan vitamin. Sarapan pagi pun tetap dibutuhkan karena berguna untuk mengawali metabolisme tubuh di pagi hari.

READ MORE →

Tips diet alami untuk menurunkan berat badan

Kelebihan berat badan merupakan hal yang sangat umum dialami oleh seseorang apalagi bagi anda yang memiliki pola hidup yang kurang sehat dan tidak teratur. 

Dan yang menjadikan sebuah ironi ialah manakala kini semakin banyak orang yang melakukan berbagai upaya untuk menurunkan berat badan dengan cara yang kurang tepat. Pada akhirnya bukan berat badan yang turun, namun semangat hidup anda yang semakin loyo karena terlalu tertekan.

READ MORE →

Pola Hidup Sehat yang baik, maka kondisi tubuh kita juga akan membaik pula

Pola Hidup Sehat adalah cara seseorang untuk mengatur pola hidup agar tetap sehat dengan mengatur cara makan, berolahraga, mengatur jadwal tidur, dan lain-lain.

Dengan melaksanakan pola hidup sehat secara baik dan benar, maka seorang akan memperoleh tubuh yang sehat, tingkat kesegaran jasmani yang memadai serta mampu menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan mental melalui kegiatan-kegiatan yang bersifat rekreatif.

Menerapkan Budaya Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat

READ MORE →

Apakah anda Sehat ?

Apakah Anda SEHAT?
Sehat adl kemampuan Tubuh utk berfungsi Normal baik Fisik & Psikis. Org yg Sehat BUKAN hny TIDAK SAKIT tp tdk dlm kondisi kearah sakit: misal Obesitas, krg Gizi, Perokok Berat dsb

Mengapa Obesitas Tidak Sehat?
Obesitas/Kegemukan adl “Pintu Masuk” byk Penyakit,Yg populer: Jantung Koroner & Stroke.
Penelitian di Australia menyebutkan seseorang dg kelebihan BB (BMI 25-30) Beresiko penyakit Jantung 2X BB Normal. Stroke meningkat 2-3X org Normal. Obesitas Tipe Sentral (lemak menumpuk di Perut&Pinggul) menyebabkan resiko Diabetes meningkat 5-7x Normal & Gangguan Sexual.

READ MORE →

STS Herbalife Surabaya September 2013

Pagiiiiii...Indonesia SATOE.
Sudahkah Anda minum shake hari ini?

STS HERBALIFE SURABAYA
Tgl 01 September 2013

Jam: 12.30-16.00 wib.
Tempat: Convention Hall Gramedia Expo
Jl. Basuki Rahmat Surabaya

Pembicara LUAR BIASA kami hadirkan:

#NUTRISI: Tri Atminingrum (Int'l Get Team)
Latar blkg: profesi Bidan menjalankan HLF fulltime.

#MP: Jan Kiet (Int'l Millionaire Team)
Latar blkg: Pemilik dealer spd motor, Sukses menjalankan HLF dgn metode NC.

#PROMOSI: Windri (Int'l Active Millionaire Team)
Latar blkg: Anak Muda yg memulai bisnis HLF sejak kuliah, dgn modal tabungan. Masih muda & berpenghasilan luarr biasaa..

Marii Serapp ilmunyaa..

BURUAAAN!! Dapatkan tiketnya:
**Special Price: 115.000/tiket. Min 10. (S/d tgl 15 Agt).
*Early Bird: 125.000/tiket. Min 10. (Tgl 16-23 Agt).

Transfer ke  BCA 7880591759 a.n. Saptini Julianti.
Konfirmasi ke NOVITA hp. 08815039000
#Dress Code: Elegant Black

#Untuk anak2 di atas 10 th dikenakan pembelian tiket,
#Disediakan KIDZ CORNER utk anak usia 5-10th (GRATIS)

..Go PRESIDENT TEAM 2tahun..

READ MORE →